Ce module est le 1er de la formation qui mène au diplôme LF' Instructeur Pilates, reconnu par les professionnels à l'international. On y apprend les bases et principes fondamentaux ainsi que les 16 premiers mouvements de la méthode avec leurs différentes options.
Maitriser les bases de l'anatomie et de la physiologie. Ces matières vous sont enseignées par Leaderfit' lors du module de base.
Pour exercer en France : avoir un BPJEPS Métiers de la forme (ou équivalent) ou un CQP ALS (ou équivalent). Pour exercer en Belgique et au Luxembourg : la validation du module de base est suffisante pour accéder à la formation Matwork I.
Educateur sportif,
Personal trainer ou coach,
Entraineur ou animateur sportif,
Professeur de fitness ou d'éducation physique,
Kinésithérapeutes.
À l’issue de la formation, vous serez capable de :
• Analyser les attentes de clients et poser des objectifs.
• Concevoir et proposer des séances Pilates fondamentales de qualité, individuelles ou collectives.
• Animer des séances Pilates et enseigner les 16 premiers mouvements avec les bons placements.
• Reconnaitre les défauts de placement ou d’exécution et les corriger.
• Maitriser personnellement la pratique du Matwork I.
Historique de la méthode Pilates
Les principes fondamentaux de la méthode Pilates ainsi que les 5 référentiels de placement et pouvoir les enseigner.
Les muscles principaux des 16 premiers mouvements.
Apprentissage des 16 mouvements fondamentaux, leurs différentes options, leurs objectifs, leurs points d’attention, leurs visualisations, leurs muscles moteurs.
Travail personnel de chaque mouvement et mise en pratique.
Évaluation pratique et théorique, à la fin de la formation.
Pour garantir un enseignement de haut niveau, nous mettons en œuvre plusieurs méthodes pédagogiques adaptées aux différents profils de nos stagiaires. Parmi celles-ci :
Approche Personnalisée : Nous adaptons nos formations en fonction des besoins spécifiques de chaque apprenant, tenant compte de son niveau initial, de ses objectifs professionnels et de ses préférences d’apprentissage.
Méthodes Actives : Nous privilégions des méthodes d’enseignement actives, telles que les études de cas, les mises en situation et les travaux de groupe, permettant ainsi une meilleure assimilation des connaissances et le développement de compétences pratiques.
Utilisation de Supports Diversifiés : Nos formations intègrent une variété de supports pédagogiques, allant des ressources en ligne aux modules interactifs, en passant par des ateliers pratiques. Cela permet de répondre aux différents styles d'apprentissage et d'optimiser l'engagement des stagiaires.
L'évaluation est un élément clé de notre processus de formation. Afin d’assurer la validation des compétences acquises et de garantir la qualité de nos formations, nous appliquons plusieurs méthodes d'évaluation :
Évaluations Formatives : Tout au long de la formation, nous réalisons des évaluations formatives pour suivre les progrès des stagiaires. Cela permet d'ajuster notre pédagogie en temps réel et d’identifier les besoins de soutien.
Évaluations Finales : À l'issue de chaque cursus, une évaluation finale est mise en place, comprenant des tests théoriques et pratiques. Ces évaluations permettent de mesurer la maîtrise des compétences visées par la formation.
Dispensé par
Présentiel ou Visio
Modalités d'accès
Pour intégrer notre programme de formation, vous pouvez soit :
- Remplir notre formulaire de contact
- Appeler un conseillé
Délai d'accès
Inscription possible jusqu’à 5 jours avant la date de la formation
Accessibilité handicap
Nos formations sont ouvertes à tous. Si vous avez des besoins spécifiques, notamment liés à une situation de handicap, n’hésitez pas à nous contacter. Notre équipe vous accueillera et se tient prête à répondre à vos besoins.
