Inspiré de l’aquagym, l’Aqua Pilates est la nouvelle tendance de cours aquatiques autour du renforcement musculaire profond. L’eau facilitant l’équilibre et l’alignement du corps, celle-ci permettra aussi d’accentuer la résistance dans les mouvements et d’accroître les effets bénéfiques sur le corps.
Durée de la formation : 21 h.
Regular price
€951,00
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Non assujetti à la tva
Les éducateurs sportifs ayant un brevet d’état BEESAN. Les éducateurs sportifs ayant un brevet d’état BPJEPS AAN (brevet professionnel jeunesse Éducation populaire et du sport, activité aquatique et de la natation.) Les éducateurs sportifs ayant un diplôme d’État de maître-nageur sauveteur (MNS.) Les professionnels de la santé (kinésithérapeutes, sage-femme ou autres.)
Educateur sportif.
Personal trainer ou coach.
Entraineur ou animateur sportif.
Professeur de fitness ou d'éducation physique.
À l’issue de la formation, vous serez capable de :
• Exploiter les outils AQUA pour maitriser le Pilates en milieu aquatique
• Maitriser la technique des mouvements (position de départ, respirations
adaptées, points d’attention, conseils et visualisations)
• Construire et enseigner un cours individuel et collectif
• Reconnaitre les défauts de placement ou d’exécution des pratiquants en
milieu aquatique
• Utiliser le matériel (frite flottante, haltères)
• Maitriser personnellement les mouvements d’Aqua Pilates
Apprentissage des propriétés de l’eau
Révision des 5 référentiels de la méthode Pilates et des différentes positions de base
En immersion, apprendre les différentes intensités en milieu aquatique, maîtriser la stabilité dans l’eau, la flottabilité
Apprentissage de chaque mouvement, des différentes options et des objectifs, des points d’attentions et visualisations de tous les mouvements
Apprendre l’échauffement, l’entrainement de base, Séries de bras niveau 1, gainage challenge niveau 1, Rebonds, séries de bras niveau 2, suspension en V, travail avec frite flottante, gainage challenge niveau 2, travail des pieds debout, rebond sauté, Position selle, séries des bras niveau 3, tirage suspendu, side lying, reverse stretches, gainage niveau 3, stretching, stretching avancé, ankle cuff section, section eau profonde
Travail personnel de chaque mouvement.
Evaluation
Pour garantir un enseignement de haut niveau, nous mettons en œuvre plusieurs méthodes pédagogiques adaptées aux différents profils de nos stagiaires. Parmi celles-ci :
Approche Personnalisée : Nous adaptons nos formations en fonction des besoins spécifiques de chaque apprenant, tenant compte de son niveau initial, de ses objectifs professionnels et de ses préférences d’apprentissage.
Méthodes Actives : Nous privilégions des méthodes d’enseignement actives, telles que les études de cas, les mises en situation et les travaux de groupe, permettant ainsi une meilleure assimilation des connaissances et le développement de compétences pratiques.
Utilisation de Supports Diversifiés : Nos formations intègrent une variété de supports pédagogiques, allant des ressources en ligne aux modules interactifs, en passant par des ateliers pratiques. Cela permet de répondre aux différents styles d'apprentissage et d'optimiser l'engagement des stagiaires.
L'évaluation est un élément clé de notre processus de formation. Afin d’assurer la validation des compétences acquises et de garantir la qualité de nos formations, nous appliquons plusieurs méthodes d'évaluation :
Évaluations Formatives : Tout au long de la formation, nous réalisons des évaluations formatives pour suivre les progrès des stagiaires. Cela permet d'ajuster notre pédagogie en temps réel et d’identifier les besoins de soutien.
Évaluations Finales : À l'issue de chaque cursus, une évaluation finale est mise en place, comprenant des tests théoriques et pratiques. Ces évaluations permettent de mesurer la maîtrise des compétences visées par la formation.
Dispensé par à donner
Présentiel
Modalités d'accès
Pour intégrer notre programme de formation, vous pouvez soit :
- Remplir notre formulaire de contact
- Appeler un conseillé
Délai d'accès
Inscription possible jusqu’à 5 jours avant la date de la formation
Accessibilité handicap
Nos formations sont ouvertes à tous. Si vous avez des besoins spécifiques, notamment liés à une situation de handicap, n’hésitez pas à nous contacter. Notre équipe vous accueillera et se tient prête à répondre à vos besoins.