Pilates - Intermédiaire avec petit matériel

Avoir suivi le module de formation Pilates Matwork I.

Les éducateurs sportifs,
les animateurs sportifs,
les coachs sportifs,
les kinésithérapeutes.

Etre capable de concevoir et d’animer des séances individuelles et collectives au niveau intermédiaire avec du petit matériel.

Pilates intermédiaire Matwork II

E-learning : quelques rappels du niveau fondamental, les 25 mouvements du niveau intermédiaire avec leurs objectifs, les muscles principaux engagés, la position de départ (3h30)

En présentiel ou visioconférence : Approfondissement des connaissances techniques de la méthode Pilates. Apprentissage des différents placements à adopter en Pilates Matwork II. Apprentissage de chaque mouvement, des différentes options, des objectifs, des points d’attention, des visualisations, des muscles moteurs et stabilisateurs des 25 premiers mouvements. Travail personnel de chaque mouvement et mise en pratique.

Pilates petit matériel

E-learning : présentation du petit matériel, adaptation des mouvements avec un petit matériel

En présentiel ou visioconférence : Apprentissage des différents placements à adopter. Découverte du matériel utilisé. Apprentissage de chaque mouvement avec matériel, des différentes options, des objectifs, des points d’attention, des visualisations, des muscles moteurs et stabilisateurs. Travail de réalisation individuelle et personnelle de chaque mouvement. Mise en pratique de l’enseignement de chaque mouvement.

Pour garantir un enseignement de haut niveau, nous mettons en œuvre plusieurs méthodes pédagogiques adaptées aux différents profils de nos stagiaires. Parmi celles-ci :

Approche Personnalisée : Nous adaptons nos formations en fonction des besoins spécifiques de chaque apprenant, tenant compte de son niveau initial, de ses objectifs professionnels et de ses préférences d’apprentissage.
Méthodes Actives : Nous privilégions des méthodes d’enseignement actives, telles que les études de cas, les mises en situation et les travaux de groupe, permettant ainsi une meilleure assimilation des connaissances et le développement de compétences pratiques.
Utilisation de Supports Diversifiés : Nos formations intègrent une variété de supports pédagogiques, allant des ressources en ligne aux modules interactifs, en passant par des ateliers pratiques. Cela permet de répondre aux différents styles d'apprentissage et d'optimiser l'engagement des stagiaires.

L'évaluation est un élément clé de notre processus de formation. Afin d’assurer la validation des compétences acquises et de garantir la qualité de nos formations, nous appliquons plusieurs méthodes d'évaluation :

Évaluations Formatives : Tout au long de la formation, nous réalisons des évaluations formatives pour suivre les progrès des stagiaires. Cela permet d'ajuster notre pédagogie en temps réel et d’identifier les besoins de soutien.
Évaluations Finales : À l'issue de chaque cursus, une évaluation finale est mise en place, comprenant des tests théoriques et pratiques. Ces évaluations permettent de mesurer la maîtrise des compétences visées par la formation.